眠れない夜に聴きたいヒーリングBGMまとめ｜YouTubeで楽しめる癒やしの音楽
2026年8月24日（月）
布団に入ってもなかなか寝つけない夜、頭の中で色々な考えがぐるぐる回ってしまうことはありませんか。そんな時は、無理に「眠らなきゃ」と思うよりも、静かな音楽にそっと耳を傾けてみるのがおすすめです。ここでは、YouTubeで楽しめる癒やしのBGMを3つご紹介します。部屋の明かりを少し落として、リラックスした状態で流してみてください。
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すぐ眠りたい夜に｜自然に寝落ちしやすい長時間ヒーリングミュージック
madoromi
10分ほどで画面が暗くなる仕様になっているので、そのまま眠ってしまっても安心です。長時間再生なので、就寝前の音楽としてゆっくり流しておけます。
Sleep Music 24/7 - Peaceful Music, Relaxing Music, Calming Music
Yellow Brick Cinema - Relaxing Music
海外の人気チャンネルによる24時間ライブ配信のヒーリング音楽です。穏やかなピアノとシンセサイザーの音色が、少しずつ気持ちを落ち着けてくれます。
心やすらぐ、癒しのオルゴールBGM｜J-POPオルゴール
オルゴールBGMチャンネル
聞き覚えのあるJ-POPの旋律をオルゴールでやさしくアレンジした一曲。懐かしさとやすらぎを感じながら、ゆっくりと眠りに向かいたい夜に。
好みの音楽は人それぞれです。いくつか試してみて、自分がいちばん心地よいと感じるものを見つけてみてください。音量は小さめに設定し、スリープタイマー機能なども活用しながら、無理のない範囲でお使いください。
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テーマ別まとめ
眠れない夜に読みたい言葉まとめ
#眠れない夜に
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