2026年7月19日（日） ・ 今日の癒やし言葉
#リラックス
深呼吸ひとつで、
世界は少し変わる。
忙しい時ほど、呼吸は浅くなりがちです。一度立ち止まって、ゆっくり息を吸って吐いてみてください。それだけで、心に少し余白が生まれます。
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忙しい時ほど、呼吸は浅くなりがちです。一度立ち止まって、ゆっくり息を吸って吐いてみてください。それだけで、心に少し余白が生まれます。